News
Diverse Workshops, Yoga-Retreats und auch unsere Hybrid-Kurse findest du mit Klick auf den Button.
Am 19.05. und in der Zeit vom 26.05. bis zum 01.06.2023 machen wir Ferien.
Aktuelle Kurse findest du unter: www.yoga-karma.de/events. Unter der Rubrik "Kursplan" findest du unser neues Kursangebot. Anmeldungen sind nicht mehr erforderlich, es sei denn, es wird darauf hingewiesen.
Wir halten uns weiterhin an die Hygienevorschriften
Terminanfragen oder allgemeine Fragen gerne zu unseren Bürozeiten Mo./Mi./Fr. vormittags von 09:00 -12:30 Uhr und Mo./Mi. 15:00-17:00 Uhr! Tel.: 0591/8009484 oder E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! !
Vielen Dank für dein Verständnis und deine Unterstützung!
Yoga-Wochenende auf Juist: März und November 2023
Zertifizierte Yogaschule im Emsland
Unsere Kurse finden in Lingen, Lengerich und Dersum statt. Sie sind nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von den Krankenkassen anerkannt und gefördert. Dafür haben unsere Yogalehrer eine anerkannte Yogalehrerausbildung von mindestens 500 Stunden und eine zusätzliche Ausbildung im medizinischen oder sozialen Bereich absolviert.
Mehr Infos dazu findest du hier.Welcher Kurs passt zu mir?
Wonach suchst du?
Kontakt
Einsteiger
Als Yoga-Neuling solltest du zunächst einen unserer Einsteiger-Kurse besuchen, um ein Grundwissen und das Verständnis für Yoga an sich zu erhalten.
Muskelaufbau
Bei den Yogaübungen werden stets bestimmte Muskelgruppen zusammen aktiviert und gestärkt. Bewegung resultiert aus Kräften, die von den Gelenken übertragen werden. Unsere Muskulatur ist das Fundament für eine gesunde Körperhaltung und Yogapraxis.
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Core Yoga
Aerial Yoga
Entspannung
Entspannungsübungen im Yoga wirken sich auf das vegetative Nervensystem aus, das durch unser Gehirn und unsere Hormone gesteuert und an die aktuellen Anforderungen angepasst wird.
Yin-Yoga
Regeneration
Um eine optimale Regenerationsfähigkeit zu entwickeln, können im Yoga verschiedene wirkungsvolle Übungen praktiziert werden. Wesentliche Aspekte sind hier verschiedene Entspannungstechniken wie Muskelrelaxation oder Tiefenentspannung.
Orthopädisches Yoga
60 Plus
Yoga 60 Plus zeichnet sich dadurch aus, dass der Unterricht in einer homogenen Gruppe (60+) stattfindet und die Yogaübungen auf die Bedürfnisse und Grenzen der Zielgruppe ausgerichtet werden.
Yoga 60+
Muskelaufbau
Bei den Yogaübungen werden stets bestimmte Muskelgruppen zusammen aktiviert und gestärkt. Bewegung resultiert aus Kräften, die von den Gelenken übertragen werden. Unsere Muskulatur ist das Fundament für eine gesunde Körperhaltung und Yogapraxis.
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Core Yoga
Aerial Yoga
Entspannung
Entspannungsübungen im Yoga wirken sich auf das vegetative Nervensystem aus, das durch unser Gehirn und unsere Hormone gesteuert und an die aktuellen Anforderungen angepasst wird.
Yin Yoga
Regeneration
Um eine optimale Regenerationsfähigkeit zu entwickeln, können im Yoga verschiedene wirkungsvolle Übungen praktiziert werden. Wesentliche Aspekte sind hier verschiedene Entspannungstechniken wie Muskelrelaxation oder Tiefenentspannung.
Orthopädisches Yoga
60 Plus
Yoga 60 Plus zeichnet sich dadurch aus, dass der Unterricht in einer homogenen Gruppe (60+) stattfindet und die Yogaübungen auf die Bedürfnisse und Grenzen der Zielgruppe ausgerichtet werden.
Yoga 60+
Wir bieten
- Professionelle & zertifizierte Yogalehrer (Selbstverpflichtung zur Weiterbildung BDY)
- Verschiedene Yogastilrichtungen
Qualitrain/ Wellpass
Keine Vertragsbindung
- Einstieg jederzeit möglich
- Große & helle Räumlichkeiten mit direkter Innenstadtlage
- Eine einladende Tea-Lounge
- Große Auswahl an Yogakursen
- Kostenlose Probestunde
- Große Auswahl an Yoga-Equipment (Blöcke, Gurte, Stühle, Gurtbandschlinge, Aerialtücher, Yogamatten, Bolster und Decken)
Egal was du tust, Yoga hilft dir, es noch besser zu machen!
Unsere Kunden
-
![]()
Vivien Vieth
Jede Yogastunde ist ein neues Erlebnis, geprägt von Inspiration und Lebensenergie! -
![]()
Burkhard Voet
Super, die Ernährungsberatung, die bei mir zu einer deutlichen Gewichtsreduktion geführt hat. -
![]()
Henrieke Zech
Als ich dann meine erste Probestunde bei Karma hatte, war mir klar, dass ich es gefunden habe...
Kommende Veranstaltungen
- Kostenlose Infoveranstaltung Yogalehrer/innen-Ausbildung
27.08.2023 17:00
Allgemein
Preis: 0.00€ - Yogawochenende auf Juist Nov. 2023
17.11.2023 14:00
Yoga-Retreat
Preis: ab 545€ p.P. - Mutter & Baby Yoga 8 Termine
17.05.2023 10:15
Kurse
Preis: 120.00€