
Zertifizierte Yogaschule im Emsland
Unsere Kurse finden in Lingen, Bawinkel, Lengerich und Dersum statt. Sie sind nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von den Krankenkassen anerkannt und gefördert. Dafür haben unsere Yogalehrer eine anerkannte Yogalehrerausbildung von mindestens 500 Stunden und eine zusätzliche Ausbildung im medizinischen oder sozialen Bereich absolviert.
Mehr Infos dazu findest du hier.
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Einsteiger
Als Yoga-Neuling solltest du zunächst einen unserer Einsteiger-Kurse besuchen, um ein Grundwissen und das Verständnis für Yoga an sich zu erhalten.
Muskelaufbau
Bei den Yogaübungen werden stets bestimmte Muskelgruppen zusammen aktiviert und gestärkt. Bewegung resultiert aus Kräften, die von den Gelenken übertragen werden. Unsere Muskulatur ist das Fundament für eine gesunde Körperhaltung und Yogapraxis.
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Core Yoga
Aerial Yoga
Entspannung
Entspannungsübungen im Yoga wirken sich auf das vegetative Nervensystem aus, das durch unser Gehirn und unsere Hormone gesteuert und an die aktuellen Anforderungen angepasst wird.
Yin-Yoga
Regeneration
Um eine optimale Regenerationsfähigkeit zu entwickeln, können im Yoga verschiedene wirkungsvolle Übungen praktiziert werden. Wesentliche Aspekte sind hier verschiedene Entspannungstechniken wie Muskelrelaxation oder Tiefenentspannung.
Orthopädisches Yoga
60 Plus
Yoga 60 Plus zeichnet sich dadurch aus, dass der Unterricht in einer homogenen Gruppe (60+) stattfindet und die Yogaübungen auf die Bedürfnisse und Grenzen der Zielgruppe ausgerichtet werden.
Yoga 60+

Muskelaufbau
Bei den Yogaübungen werden stets bestimmte Muskelgruppen zusammen aktiviert und gestärkt. Bewegung resultiert aus Kräften, die von den Gelenken übertragen werden. Unsere Muskulatur ist das Fundament für eine gesunde Körperhaltung und Yogapraxis.
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Core Yoga
Aerial Yoga
Entspannung
Entspannungsübungen im Yoga wirken sich auf das vegetative Nervensystem aus, das durch unser Gehirn und unsere Hormone gesteuert und an die aktuellen Anforderungen angepasst wird.
Yin Yoga
Regeneration
Um eine optimale Regenerationsfähigkeit zu entwickeln, können im Yoga verschiedene wirkungsvolle Übungen praktiziert werden. Wesentliche Aspekte sind hier verschiedene Entspannungstechniken wie Muskelrelaxation oder Tiefenentspannung.
Orthopädisches Yoga
60 Plus
Yoga 60 Plus zeichnet sich dadurch aus, dass der Unterricht in einer homogenen Gruppe (60+) stattfindet und die Yogaübungen auf die Bedürfnisse und Grenzen der Zielgruppe ausgerichtet werden.
Yoga 60+
Wir bieten
Unsere professionellen und zertifizierten Yogalehrer begleiten dich mit fundiertem Wissen und jahrelanger Erfahrung auf deinem Yoga-Weg. Jeder unserer Lehrer hat eine anerkannte Yogalehrerausbildung mit mindestens 500 Stunden absolviert und verfügt über zusätzliche Qualifikationen im medizinischen oder sozialen Bereich. Mit ihrer einfühlsamen Art und individuellen Betreuung sorgen sie dafür, dass du Yoga sicher und mit Freude praktizieren kannst – ganz egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.
Bei uns findest du eine vielfältige Auswahl an Yogastilen, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob du die ruhigen Bewegungen des Hatha Yoga, die dynamischen Flows des Vinyasa Yoga, die Intensität des Core Yoga oder die einzigartige Praxis mit Aerial Yoga bevorzugst – wir bieten für jeden das passende Angebot. Unsere verschiedenen Yogastilrichtungen helfen dir, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und deine persönliche Praxis weiterzuentwickeln.
Mit Qualitrain und Wellpass hast du bei uns die Möglichkeit, dein Yoga-Erlebnis flexibler zu gestalten. Als Mitglied dieser Anbieter kannst du ganz einfach an unseren zertifizierten Yogakursen teilnehmen und von den Vorteilen einer breiten Auswahl an Wellness- und Fitnessangeboten profitieren. Nutze deine Qualitrain- oder Wellpass-Karte und genieße eine Vielzahl an Kursen und Services, die dein Wohlbefinden steigern – bequem und unkompliziert.
Bei uns gibt es keine Vertragsbindung! Du kannst unsere Yogakurse flexibel und ohne langfristige Verpflichtungen nutzen. Entscheide selbst, wann und wie oft du teilnehmen möchtest – ganz nach deinem eigenen Tempo und Bedarf. So bleibt deine Yoga-Praxis genauso frei und unverbindlich wie du es dir wünschst.
Der Einstieg ist jederzeit möglich! Ganz gleich, ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest – unsere Kurse sind so gestaltet, dass du jederzeit einsteigen und mitmachen kannst. Wir bieten für jedes Level passende Übungen und unterstützen dich dabei, deine persönliche Yoga-Reise zu beginnen.
Unsere großen und hellen Yogaräume in zentraler Innenstadtlage von Lingen bieten die perfekte Atmosphäre für deine Yoga-Praxis. Mit viel Tageslicht, einer ruhigen Umgebung und moderner Ausstattung sorgen wir für ein entspanntes und harmonisches Ambiente. Dank der optimalen Erreichbarkeit sind unsere Räumlichkeiten ideal für Anfänger und Fortgeschrittene. Besuche uns und erlebe Yoga in einer einzigartigen Wohlfühlatmosphäre!
Unsere einladende Tea-Lounge lädt dich vor und nach deinen Yoga-Sessions zum Entspannen ein. Genieße eine Auswahl an hochwertigen Teesorten in einer ruhigen und gemütlichen Atmosphäre. Die stilvolle Einrichtung und der wohltuende Duft von Tee schaffen den perfekten Ort zum Abschalten und Auftanken. Komm vorbei und erlebe pure Entspannung!
Unsere große Auswahl an Yogakursen bietet für jeden das passende Programm – ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Von Hatha Yoga und Vinyasa Flow bis hin zu Aerial Yoga und Core Yoga – bei uns findest du vielfältige Kurse, die Körper und Geist in Einklang bringen. Alle Kurse werden von zertifizierten Yogalehrern geleitet und sind von den Krankenkassen anerkannt. Finde deinen perfekten Yogakurs und starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden!
Erlebe Yoga unverbindlich mit einer kostenlosen Probestunde! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – teste unsere zertifizierten Yogakurse und finde den passenden Stil für dich. Entspanne in unseren hellen Räumlichkeiten und spüre die positive Wirkung auf Körper und Geist. Jetzt anmelden und Yoga hautnah erleben!
Unsere große Auswahl an Yoga-Equipment sorgt für eine optimale Unterstützung in deiner Praxis. Wir stellen dir Blöcke, Gurte, Stühle, Gurtbandschlingen, Aerialtücher, Yogamatten, Bolster und Decken zur Verfügung, damit du jede Übung sicher und komfortabel ausführen kannst. Egal ob sanfte Dehnungen oder intensive Asanas – mit unserem hochwertigen Equipment vertiefst du deine Yoga-Erfahrung und findest die perfekte Balance zwischen Stabilität und Entspannung.
Egal was du tust, Yoga hilft dir, es noch besser zu machen!
Unsere Kunden

Vivien Vieth

Burkhard Voet
