News
Diverse Workshops, Anmeldungen für Kurse, Yoga-Retreats und auch unsere Hybrid-Kurse findest du mit Klick auf den Button.
Terminanfragen oder allgemeine Fragen gerne zu unseren Bürozeiten:
Mo.: 09:00 -12:30 Uhr und 15:00-17:00 Uhr
Mi.: 09:00 -12:30 Uhr und 15:00-17:00 Uhr
Fr.: 09:00 -12:30 Uhr
Tel.: 0591/8009484 oder E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Vielen Dank für dein Verständnis und deine Unterstützung!
Zertifizierte Yogaschule im Emsland
Unsere Kurse finden in Lingen, Lengerich und Dersum statt. Sie sind nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von den Krankenkassen anerkannt und gefördert. Dafür haben unsere Yogalehrer eine anerkannte Yogalehrerausbildung von mindestens 500 Stunden und eine zusätzliche Ausbildung im medizinischen oder sozialen Bereich absolviert.
Mehr Infos dazu findest du hier.Welcher Kurs passt zu mir?
Wonach suchst du?
Kontakt
Einsteiger
Als Yoga-Neuling solltest du zunächst einen unserer Einsteiger-Kurse besuchen, um ein Grundwissen und das Verständnis für Yoga an sich zu erhalten.
Muskelaufbau
Bei den Yogaübungen werden stets bestimmte Muskelgruppen zusammen aktiviert und gestärkt. Bewegung resultiert aus Kräften, die von den Gelenken übertragen werden. Unsere Muskulatur ist das Fundament für eine gesunde Körperhaltung und Yogapraxis.
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Core Yoga
Aerial Yoga
Entspannung
Entspannungsübungen im Yoga wirken sich auf das vegetative Nervensystem aus, das durch unser Gehirn und unsere Hormone gesteuert und an die aktuellen Anforderungen angepasst wird.
Yin-Yoga
Regeneration
Um eine optimale Regenerationsfähigkeit zu entwickeln, können im Yoga verschiedene wirkungsvolle Übungen praktiziert werden. Wesentliche Aspekte sind hier verschiedene Entspannungstechniken wie Muskelrelaxation oder Tiefenentspannung.
Orthopädisches Yoga
60 Plus
Yoga 60 Plus zeichnet sich dadurch aus, dass der Unterricht in einer homogenen Gruppe (60+) stattfindet und die Yogaübungen auf die Bedürfnisse und Grenzen der Zielgruppe ausgerichtet werden.
Yoga 60+
Muskelaufbau
Bei den Yogaübungen werden stets bestimmte Muskelgruppen zusammen aktiviert und gestärkt. Bewegung resultiert aus Kräften, die von den Gelenken übertragen werden. Unsere Muskulatur ist das Fundament für eine gesunde Körperhaltung und Yogapraxis.
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Core Yoga
Aerial Yoga
Entspannung
Entspannungsübungen im Yoga wirken sich auf das vegetative Nervensystem aus, das durch unser Gehirn und unsere Hormone gesteuert und an die aktuellen Anforderungen angepasst wird.
Yin Yoga
Regeneration
Um eine optimale Regenerationsfähigkeit zu entwickeln, können im Yoga verschiedene wirkungsvolle Übungen praktiziert werden. Wesentliche Aspekte sind hier verschiedene Entspannungstechniken wie Muskelrelaxation oder Tiefenentspannung.
Orthopädisches Yoga
60 Plus
Yoga 60 Plus zeichnet sich dadurch aus, dass der Unterricht in einer homogenen Gruppe (60+) stattfindet und die Yogaübungen auf die Bedürfnisse und Grenzen der Zielgruppe ausgerichtet werden.
Yoga 60+
Wir bieten
- Professionelle & zertifizierte Yogalehrer (Selbstverpflichtung zur Weiterbildung BDY)
- Verschiedene Yogastilrichtungen
Qualitrain/ Wellpass
Keine Vertragsbindung
- Einstieg jederzeit möglich
- Große & helle Räumlichkeiten mit direkter Innenstadtlage
- Eine einladende Tea-Lounge
- Große Auswahl an Yogakursen
- Kostenlose Probestunde
- Große Auswahl an Yoga-Equipment (Blöcke, Gurte, Stühle, Gurtbandschlinge, Aerialtücher, Yogamatten, Bolster und Decken)
Egal was du tust, Yoga hilft dir, es noch besser zu machen!
Unsere Kunden
-
![]()
Vivien Vieth
Jede Yogastunde ist ein neues Erlebnis, geprägt von Inspiration und Lebensenergie! -
![]()
Burkhard Voet
Super, die Ernährungsberatung, die bei mir zu einer deutlichen Gewichtsreduktion geführt hat. -
![]()
Henrieke Zech
Als ich dann meine erste Probestunde bei Karma hatte, war mir klar, dass ich es gefunden habe...
Kommende Veranstaltungen
- Kostenlose Infoveranstaltung Yogalehrer/innen-Ausbildung
19.10.2023 20:00
Allgemein
Preis: 0.00€ - Yogawochenende auf Juist Nov. 2023
17.11.2023 14:00
Yoga-Retreat
Preis: ab 545€ p.P. - Yoga auf Kreta Juli 2024
13.07.2024 16:15
Yoga-Retreat
Preis: 799.00€