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Hatha Yoga für Fortgeschrittene & Einsteiger in Lengerich

Short-Facts

Datum, Uhrzeit
05.06.2024 17:30
Termin-Ende
04.09.2024 18:30
max. Teilnehmer
4
Stichtag, Anmeldungsende
05.06.2024 16:00
Einzelpreis
180.00€
Ort

Beschreibung

Ab dem 05.06.2024  bieten wir wieder einen Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene an. Der Kurs besteht aus 12 Terminen mit einer Dauer von je 60 Minuten.

Bitte denkt an folgende Dinge falls vorhanden. Ansonsten steht das Material kostenlos zur Verfügung.

  • Yogamatte
  • Decke
  • Warme Kleidung

Hatha-Yoga Sanft

Die Verbindung von Yogahaltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken (Pranayama) und einer abschließenden Entspannung schafft die ideale Balance zwischen Körper und Geist. Ruhe, Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit sind die langfristigen Erfolge dieser auch für Anfänger gut geeigneten Unterrichtsform.

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