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Atmung ist Leben – und bei COPD besonders im Fokus. In dieser Fortbildung lernst du, wie Yoga den Atemraum erweitern und mehr Leichtigkeit schenken kann. Wir arbeiten mit angepassten Atemtechniken, sanften Bewegungen und entspannenden Sequenzen. Du erfährst, wie du Teilnehmer:innen mit COPD sicher begleitest und ihnen neue Erfahrungen im Umgang mit der Atmung eröffnest.