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Prāṇāyāma-Weiterbildung mit Philipp E Lemke

Prāṇāyāma-Weiterbildung mit Philipp E Lemke

Short-Facts

Datum, Uhrzeit
01.10.2022 08:30
Termin-Ende
04.10.2022 17:30
max. Teilnehmer
30
Stichtag, Anmeldungsende
30.09.2022 12:00
Einzelpreis
430.00€
Ort

Beschreibung

Liebe Yogīs und Yoginīs,

Über die Jahre des Unterrichtens habe ich festgestellt, dass kurze Wochenend-Workshops leider nur selten wirklich tiefgehende Impulse für die eigene Praxis und den Unterricht geben können. Daher kam die Idee, ein längeres Format anzubieten, das genug Zeit bietet, um wirkliche Fortschritte zu machen und das Gelernte zu verinnerlichen.

Nachdem das Thema Achtsamkeitsmeditation bereits eine so positive Resonanz erhielt, geht es jetzt in einen weiteren, traditionell-grundlegenden Teil des Yogas: Prāṇāyāma. Diese Weiterbildung richtet sich an Yogīs & Yoginīs, die in diesem so mächtigen Bereich tiefer gehen möchten. Wir werden uns Prāṇāyāma-Techniken im Detail anschauen und Schritt-für-Schritt weiter ausbauen. Es geht mir um fachliches Verständnis, sowie um eine sichere und effektive Ausführung dieser Yoga-Praktiken.

In dieser Weiterbildung werden wir uns der vom Haṭha Yoga angestrebten energetischen Transformation widmen – dem eigentlich spirituellen vorrangigen Ziel des Prāṇāyamas.

Haṭha Yoga hatte seine Blütezeit vom 12. bis 18. Jahrhundert n. Chr. und spezialisierte sich als „Tochter“ des Tantra Yogas auf feinstoffliche Prozesse (Cakra, Nāḍī, Vāyu, Kuṇḍalinī, usw.).

In Punkto Gesundheit werden uns die sogenannte Agni Pūja vornehmen, ein Praxis-Zyklus,

der gezielt das Verdauungsfeuer unterstützt.

Neben viel Übung, Erfahren und technischem Verbessern werden auch ein Studium der Haṭha Schriften, des feinstofflichen Körpers (Prāṇamaya Kośa) und Lehrmethodik in den Unterricht miteinfließen – wie immer eine strukturierte Weiterbildung.

Das Format ist so gewählt, dass wir ein stabiles Fundament bauen können und nur ein Extra-Tag freinehmen müssten. Wie immer wird es ein ausführliches Skript zur Weiterbildung geben; und

eine Teilnahmebescheinigung über 34 Stunden.

Wer an beiden Prāṇāyāma-Weiterbildungen teilnimmt (also im Feb. & Mai an der „Prāṇāyāma- Grundlagen & Gesundheit“ teilgenommen hat), erhält obendrein noch MP3-Aufzeichnugen mit Anleitungen von mir, die die Heim-Praxis zwischen den beiden Blöcken unterstützt und aufrechterhält. Teilnehmer beider Weiterbildungen erhalten dann eine Teilnahmebescheinigung (Yoga Alliance) über 100 Stunden Prāṇāyāma-Fortbildung: 70 Kontaktstunden im Studio (umgerechnet 93 Unterrichtseinheiten a 45 Minuten) + 30 Stunden Heim-Praxis.

 

Haṭha Yoga Prāṇāyāma: Komplett Live im Karma

  1. Oktober (Sa) – 4. Oktober (Di): 34 Stunden in 4 Tagen

1.10 (Sa):             8.30 – 12.30 Uhr & 13.45 – 18.00 Uhr (8.25 Stunden)

2.10 (So):             8.00 – 12.30 Uhr & 13.45 – 18.00 Uhr (8.75 Stunden)

3.10 (Mo):           8.00 – 12.30 Uhr & 13.45 – 18.00 Uhr (8.75 Stunden)

4.10 (Di):              8.00 – 12.30 Uhr & 13.45 – 17.30 Uhr (8.25 Stunden)

Investition: € 430.00

 

 

Ich freue mich auf Euch

Euer Phil

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