Frühlingserwachen & Entgiftung mit Yoga und Ayurveda Der Frühling ist aus ayurvedischer Perspektive eine Phase des Wechsels und wird der Bioenergie Kapha zugeordnet, ein perfekter Zeitpunkt für ein sanftes Entgiftungs-Programm, zur Entlastung, Erneuerung und Auffrischung von Körper und Geist. Die Kombination aus Yoga und Ayurveda bringt viele Möglichkeiten mit sich. Zudem werden wir, dem Frühling zugehörig, das Element Holz aus dem YIN Yoga mit einfließen lassen.
Ihr benötigt:
Yogamatte
Bequeme Kleidung
Decke
Wasser und Tee werden zur Verfügung gestellt.
Es gelten die AGB der Yoga-Akademie Emsland!