DETOX ist eine Reinigungskur für den Körper, die das Immunsystem stärkt und neue Energie schenkt. Beim Detox-Yoga geht es vor allem darum, den Stoffwechsel anzukurbeln und die Körperfunktionen zu verbessern. Spezielle Yogaübungen helfen, den Körper zu entgiften. Zudem wirkt es gegen Alltagsstress, Müdigkeit, schlechte Laune und Antriebslosigkeit! Diese Yogastunde ist für ALLE Level geeignet. Bitte halte eine Yogamatte, Decke, Kissen, zwei Blöcke oder Bücher bereit.
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