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Einsteiger- und Fortgeschrittenen-Kurs Dersum 01/2022

Einsteiger- und Fortgeschrittenen-Kurs Dersum 01/2022

Short-Facts

Datum, Uhrzeit
12.01.2022 19:30
Termin-Ende
12.01.2022 20:30
max. Teilnehmer
14
Stichtag, Anmeldungsende
19.01.2022 19:00
Einzelpreis
150.00€
Ort

Beschreibung

Wir bieten wieder einen gemischten Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene an. Der Kurs besteht aus 10 Terminen mit einer Dauer von je 60 Minuten.

Bitte denkt an folgende Dinge:

  • Yogamatte
  • Decke
  • Warme Kleidung

Hatha-Yoga

Die Verbindung von Yogahaltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken (Pranayama) und einer abschließenden Entspannung schafft die ideale Balance zwischen Körper und Geist. Ruhe, Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit sind die langfristigen Erfolge dieser auch für Anfänger gut geeigneten Unterrichtsform.

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