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Einsteiger Hatha Yoga in Lengerich

Einsteiger Hatha Yoga in Lengerich

Short-Facts

Datum, Uhrzeit
21.06.2023 18:30
Termin-Ende
06.09.2023 19:30
max. Teilnehmer
12
Stichtag, Anmeldungsende
21.06.2023 16:00
Einzelpreis
150.00€
Ort

Beschreibung

Ab dem 21.06.2023  bieten wir wieder einen Kurs für Einsteiger an. Der Kurs besteht aus 10 Terminen mit einer Dauer von je 60 Minuten.

Bitte denkt an folgende Dinge falls vorhanden. Ansonsten steht das Material kostenlos zur Verfügung.

  • Yogamatte
  • Decke
  • Warme Kleidung

Hatha-Yoga

Die Verbindung von Yogahaltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken (Pranayama) und einer abschließenden Entspannung schafft die ideale Balance zwischen Körper und Geist. Ruhe, Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit sind die langfristigen Erfolge dieser auch für Anfänger gut geeigneten Unterrichtsform.

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