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Einsteiger- und Fortgeschrittenen-Kurs Dersum Mai 24

Einsteiger- und Fortgeschrittenen-Kurs Dersum Mai 24

Short-Facts

Datum, Uhrzeit
08.05.2024 19:30
Termin-Ende
08.05.2024 20:30
max. Teilnehmer
19
Stichtag, Anmeldungsende
22.05.2024 19:00
Einzelpreis
160.00€
Ort

Beschreibung

Wir bieten wieder einen gemischten Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene an. Der Kurs besteht aus 10 Terminen mit einer Dauer von je 60 Minuten.

Bitte denkt an folgende Dinge:

  • Yogamatte
  • Decke
  • Warme Kleidung

Hatha-Yoga

Die Verbindung von Yogahaltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken (Pranayama) und einer abschließenden Entspannung schafft die ideale Balance zwischen Körper und Geist. Ruhe, Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit sind die langfristigen Erfolge dieser auch für Anfänger gut geeigneten Unterrichtsform.

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